마인드플러스

헤어짐 후에 슬픔에서 빠져 나오기가 사랑한 깊이 만큼 힘든 것 같아요.꽃병에 시든 꽃을 계속 바라보고 이어야 하는 마음처럼요.아무리 마음먹어도 가슴에 진통이 오고 눈물이 흐르고 의도하지도 않은 기억들이 문득 떠오르는 건 의지와는 전혀 상관없이, 이 모든게 나로부터 다 빠져 나갈때까지 기다리는 방법 밖에는 없는걸까요?  내가 아프지 않게, 상대를 향한 미움도 남기지 않게 효과적인 방법이 있습니다.떠오르는 마음이나 감정은 그대로 허용해보세요.단, 그 기억 끝에 꼬리를 붙여 미움이나 원망으로 결론짓지 마세요.어짜피 남겨진 것은 ‘나’ 라는 세상에만 남겨진 거니까요.‘그래, 그랬었지’ ‘좋은 추억이었어’ ‘이런 점은 참 고마웠어’ 라고 내 기억을 아름답게 정리하세요.   서서히 조금씩 내 마음 안에서 지난 사람..

심리학_Mind therapy 2024. 5. 22. 18:19

윌리엄 워터하우스(John William Waterhouse)는 19세기 후반을 대표하는 영국의 화가로, 특히 신화와 문학을 바탕으로 한 작품들로 잘 알려져 있습니다. 그의 작품 중에서도 가장 유명한 작품인 ‘레이디 샬롯(The Lady of Shalott)’은 슬픔과 애절함, 그리고 운명에 맞서는 여인의 이야기를 그린 작품으로, 수세기 동안 많은 이들에게 깊은 인상을 남겼습니다.1. 샬롯의 비극적 사랑과 숙명워터하우스는 영국 시인 알프레드 테니슨의 시 ‘레이디 샬롯’에서 영감을 받아 이 작품을 그렸습니다. 샬롯은 사랑과 자유에 대한 갈망 속에서 죽음을 향해 나아가는 여인입니다. 그녀는 저주에 걸려 탑 안에 갇혀 살아야만 했으며, 거울을 통해 세상을 보아야 했습니다. 하지만 운명적인 사랑, 즉 랜슬롯 경..

아트스토리_Art story 2024. 1. 17. 19:16